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上海月子保姆

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科学做月子,会让产妇身体恢复快,奶水足,宝宝健康成长。中国人的体质和外国人不一样,不要学外国人坐月子,不符合身体需求。 ​月子期间应该吃的15样东西,猪肝适合在早上、中午食用,鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效,莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用,干贝有稳定情绪作用,可治疗产后忧郁症,红萝卜含丰富的维他命A、B、C,是产妇的最佳菜肴。 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。"月子"里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
上海月子保姆热门问答
我6月份生小孩,现在在纠结到时候是怎么办好。有人给我3个方式,一是找一名住家保姆,主要就是帮忙洗洗衣服啊,做做饭,闲时带带小孩;二是找月子阿姨,主要就是照顾我跟小孩;三是去月子中心。跟月子阿姨相比,普通的住家阿姨应该费用会省很多。最贵的就是去月子中心了。我的情况在上海工薪层收入应该在中等。你们说我这种情况是选择哪种会比较好呢。 我本着清淡饮食,少油少盐的原则来做月子餐,但是东家就给我脸色看,说没有味道吃不下去。因为是照顾小月子小姐,想着可能心情不好,我也没说什么。第二天又给我脸色看,说我怎么还是不会烧饭。我觉得我是为了她好,做得清淡,既然她这样,就不要合作好了。东家也同意的。第三天我要走,东家又说自己没有找到合适阿姨,让我在做一天。我心软同意了。这天度日如年,竟摆个臭脸,无论如何,我也不要做了,第四天... 我准备明年生小孩,在网上看到大部分人都说做月子时要给自己找一个好一点的月嫂,但是在网上看了下价格都比较高的,都要4000到5000以上,感觉好贵,我们夫妻二人都是外地来上海的,感觉经济不太宽裕,所以想问下不请月嫂的话会不会有什么不好的事情呢。
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