宝妈们,你学会处理孩子的哭闹发脾气了吗?

身边很多家长,在遇到孩子哭闹时,总是习惯性地脱口而出:“别哭了!”,仔细想想,大人在面对孩子的哭泣,会觉得心烦甚至难以控制自己的情绪,那何况是一个小孩子呢?

身边很多家长,在遇到孩子哭闹时,总是习惯性地脱口而出:“别哭了!”,仔细想想,大人在面对孩子的哭泣,会觉得心烦甚至难以控制自己的情绪,那何况是一个小孩子呢?

很多父母将孩子闹情绪视为“洪水猛兽”。而且,他们会有一种不切实际的幻想:一定会有一招制胜的必杀技。这种高期待随之换来的就是高度失望:那个育儿方法好像不行呀,我的孩子就是脾气坏、不好管啊!

当我们遇见孩子有负面情绪时,不妨这样做:

先处理情绪,后处理问题

孩子情绪失控时是油盐不进的,这个时候讲道理最没用。可我们偏偏会因为这个,把自己也弄的气愤不已。

有可能你的“以暴制暴”,暂时把他压制住了,可他会在青春期,自以为“翅膀变硬”的时候等着叛逆你呀。

所以,当孩子有负面情绪时,不要想着粗暴压制,或者不当回事儿地嘲笑他,而是要先接纳理解孩子的情绪。

“妈妈知道你现在很伤心对不对?来抱抱,你是不是觉得……”

用共情的方式,让孩子明白,他是被理解的,而且有坏情绪是很正常的。

你要先学会控制自己的情绪

孩子发脾气哭闹,是在向你表达自己的感受,呼唤父母对他的爱,这时父母更要耐心的引导,让他们知道父母理解接纳他们的感受,让他们学会用理智的合理的行为来表示自己的不满与想法。

父母是孩子的第一任老师,孩子是父母的一面镜子

他们从小学会的是父母如何处理情绪问题的方式,然后将这种方式再潜移默化地传递下去。

小时候那些被父母教育的乖巧听话的孩子,成为父母后他们也见不得自己的孩子哭闹,所以当孩子哭闹时,自己的情绪按钮立马被激活,处于失控之中,像极了当年自己的父母处理自己发脾气时的状态。

引导孩子合理发泄负面情绪

对大脑成像的研究证明,用语言把一个人心中强烈的情绪说出来,有利于这个人的心情逐渐地平复。所以,如果孩子会说话了,不妨引导他把情绪表达出来。

如果孩子还小,让孩子和“情绪”呆一会,哭就哭一阵。还可以找一个专门的发泄工具,比如枕头。

当然你也可以让孩子通过画画,尽情地把心中的不满都画出来。还可以让他唱歌,随便什么词什么曲,瞎编乱造也行,吼吧。

通过引导让孩子明白,有坏情绪不是他的错,是人之常情,但如何发泄就是门学问了,通过合理的途径发泄出来,即可以让自己心情舒畅,也不会伤害到别人。

为什么很多人总爱伤害自己最亲的人呢?因为除了知道自己的亲人会无条件包容外,还因为从小他就是这样处理负面情绪的,成习惯了。

引导孩子自己解决问题

很多孩子目标没达成,愿望未被满足时也会哭。

比如想玩别的小朋友的玩具,自己不敢说,跑去跟妈妈哭。

那这个时候,我们可以抱抱孩子,给他安全感,然后共情说出他内心的真实感受,“你是不是很想玩轩轩的那个小车,又不敢说,所以很伤心呀?”,接着引导孩子,让他自己去解决:是大胆去提要求?还是拿自己的玩具去交换?是妈妈跟在你身后一起去说?还是你自己去说?等等。

情绪经常被接纳的孩子,他们的性格一般比较平和、与父母的关系也比较亲近,有啥事也愿意跟父母一起沟通;经常被阻止宣泄情绪的孩子,他们的内心是压抑的,有什么话也不会对父母开口,亲子关系也越来越远。

而情绪压抑久了,一旦爆发,就会造成难以想象的后果。

所以,不妨从现在起,就试着对孩子多一点耐心,简单地说,当一个孩子哭,家长不要制止,而是坐在孩子身边,陪伴他,给他哭的权利。等孩子哭够了,再从理解的角度跟孩子进行对话。

为人父母本身就是一场智慧和心胸的修行,没有你预想的那么容易,但其实也没多难,关键在于你肯不肯。

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