育儿快乐园(辅食):9个月婴儿辅食推荐
九个月宝宝进入长牙期，可选择宝宝喜欢的进食方式，做些可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或酥软的手指状食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等，这样不仅锻炼宝宝的咀嚼功能，也训练宝宝的吞咽动作和手指抓握感。在主食方面，宝宝可吃多种面食和粥类，可以将主食做得绵烂一些，方便宝宝咀嚼。
一：疙瘩汤
食材：面粉200克，葱1/2根，鸡蛋50克，青菜少许，盐、鸡精、白胡椒粉适量。
做法：将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，加水、加盐。在等待水开过程中，将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，让面粉结成小面疙瘩。水开后，将面疙瘩加入锅内，用勺子搅拌疙瘩汤，防止糊底，然后加入紫菜和青菜。快起锅时，加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。
二：小白菜玉米粥
食材：小白菜、玉米面各50克。
做法：小白菜洗净，入沸水中焯烫，捞出，切成末。用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。
三：黄瓜蒸蛋
食材：鸡蛋1个、去油鸡汤40毫升、黄瓜半根。
做法
1。将鸡蛋打成蛋液，加入去油鸡汤搅拌均匀。
2。黄瓜顺长剖开，挖瓤，洗净，整个入沸水煮5分钟，取出，以铝箔纸包覆底部。
3。蛋汁倒入黄瓜中，放进蒸锅里，用小火蒸10分钟，取出切斜段即可。
四：虾末菜花
材料 菜花40克、虾仁10克。
调料 白酱油少许。
做法
1。菜花洗净，掰小朵，放入沸水中煮软后切碎。
2。虾仁洗净，去沙线，放入沸水中焯熟，捞出，剥皮，切碎，倒在菜花上，加入白酱油拌匀即可。